张奔就会准时的醒来。 洗刷完毕，张奔刚出了门，王犇与李亮也起了床。 坐车来到一处学校的操场，开始每天的晨练。 训练不是很猛，简单的训练之后，已经是上午七点半，张奔带着两人回到了宾馆餐厅，吃了早餐，休息一会儿，坐车前往比赛场地。 ...... “陈老，今天天气并不是很好...” 在一处小区，一位老人颤颤巍巍的下了楼，就被一个中年劝阻：“一个选拔赛，值得您亲自去？” 老人并没有回应，而是抬头看了一眼天空：“天气还算不错，刚刚病愈，溜达溜达也好，在家里闷着可不好...人老了，就得活动...” “走吧...” 老人越走越利索，脚步逐渐轻健：“还是走动起来，身体恢复的快...”...

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